Cool Turtle
45 minutes
" Après plusieurs années sans sport et une grosse fracture, j'ai pu retrouver motivation et santé physique grâce à ces cours doux mais efficaces." Mélanie V.
- Difficulté
- Cardio
- Renforcement
Bénéfices :
Améliore la circulation sanguine et le rythme cardio-vasculaire
Sensation de bien-être et de légèreté
Remodèle la silhouette et améliore le tonus musculaire
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